حول
الصداع

النصفي

الفكرة العامة عن الصداع النصفي (الشقيقة) هو أنه مجرد صداع قوي، ولكن ما هي حقيقة الصداع النصفي؟

لا تعرف حتى الآن مسببات الصداع النصفي، ولكن ما نعرفه هو أنه حالة تؤثر على نظامنا العصبي من خلال إحداث تغييرات مؤقتة في المواد الكيميائية والأعصاب والأوعية الدموية في دماغنا.1-3

ما هو
الصداع
النصفي؟

قد لا يكون الأمر سهلاً بالنسبة لك عندما تبدأ نوبة الصداع النصفي (الشقيقة)، لأن هذه النوبات تختلف من شخص لآخر أو من وقت لآخر. 4. كما قد تستمر النوبة لعدة ساعات أو عدة أيام. 4 وفي بعض الأحيان قد تكون نوبات الصداع النصفي التي تصيبك نادرة الحدوث، أي تصيبك نوبة من حين لآخر كل بضعة أشهر أو تفصل بينها عدة سنوات، 2,5 أو قد تعاني من هذه النوبات بشكل أكثر انتظاماً.3

عادة ما يتم الشعور بنوبة الصداع النصفي كصداع حاد ومركز، وعادةً أيضاً ما يكون متركزاً في جانب واحد من الرأس. 3 قد تعاني من الغثيان و/أو الحساسية تجاه الضوء أو الصوت. 2,3 ويعتمد تأثير الصداع النصفي على شدة وتكرار النوبات. بالنسبة للبعض، يمكن أن تجعلهم نوبات الصداع النصفي عاجزين تماماً عن القيام بأي مهام، ما يؤدي إلى تأثر جوانب من الحياة اليومية لهؤلاء الأشخاص.3

ما مدى
انتشار الصداع
النصفي؟

يعد الصداع النصفي حالة شائعة، حيث يعاني
شخص واحد من كل سبعة أشخاص من نوبات اعتيادية على مستوى العالم. 6 ويعتبر الصداع النصفي أكثر انتشاراً بين النساء بالمقارنة مع الرجال 3. وعادة ما تبدأ نوبات الصداع النصفي في مرحلة البلوغ المبكر، وتتراوح أعمار معظم الأشخاص المصابين بين 25 و55 عاماً. 2 ، 6،7

ما هي
أعراض
الصداع
النصفي؟

يمكن أن تختلف الأعراض التي تصيبك في حال تم تشخيصك بالصداع النصفي، ومعظم الأشخاص المصابين به غالباً ما يشعرون بالغثيان والحساسية للضوء والأصوات والروائح، كما يمكن أن يجدوا صعوبة في التركيز. 2،3،8 ويمكن أن يصيبك ما يعرف باسم "الهالة" أو "الأورا" في بداية الصداع النصفي.2،8 ويمكن وصف أعراض الهالة بأنها ومضات من الضوء أو بقع عمياء، يصاحبها شعور بالدوار والخدر والوخز أو صعوبة في الكلام.8

اضغط هنا للتعرف على أعراض الصداع النصفي.

ما هي
أسباب الصداع
النصفي؟

أجريت العديد من الأبحاث حول هذه الحالة، لكننا حتى الآن لم يُعرف تماماً ما هي أسباب الصداع النصفي1. تشير بعض الأبحاث إلى أن العوامل الوراثية أو جود حالات سابقة في العائلة يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في الإصابة به.1،3

غالباً ما يصاب الأشخاص بنوبات الصداع النصفي نتيجة لمحفزات معينة. 2 ويكون إما محفزاً واحداً أو مجموعة محفزات لنوبات الصداع النصفي الخاصة بكل مريض. 2،9 ويمكن أن يكون الاجهاد نفسه محفزاً لنوبة الصداع النصفي أو بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها 2،4

يمكن أن تشمل المحفزات المعروفة للصداع النصفي بعض المشروبات أو الجفاف أو انخفاض نسبة السكر في الدم أو التغيرات الهرمونية. 2،4،9 ويمكن أن تؤدي البيئة المحيطة بك، مثل الأضواء الساطعة أو حتى الطقس، إلى الإصابة بنوبة صداع نصفي. 10

اضغط هنا للتعرف على مسببات ومحفزات الصداع النصفي

هل تبحث
عن المساعدة
للتعايش مع
الصداع النصفي

قد تكون إصابتك بنوبة الصداع النصفي (الشقيقة) أمرٌ مثير للخوف،4 ولكن بمساعدة طبيبك يمكنك العثور على طرق تساعدك في إدارة الصداع النصفي والتعايش معه. على الرغم من عدم توفر عقاقير لمنع السبب الرئيسي لهذا المرض حالياً، 2 فقد جمعنا بضع معلومات حول إدارة الصداع النصفي وطرق التعامل معه، والتي قد تساعدك في منع أو تخفيف حدة نوباتك.

اضغط هنا للتعرف على المزيد حول إدارة الصداع النصفي وعلاجها.

هل هناك
أنواع مختلفة
من الصداع
النصفي؟

نعم. قد تختلف أعراض الصداع النصفي (الشقيقة) التي تصيبك بالمقارنة مع شخصٍ آخر، ويعود ذلك لاختلاف أنواع الصداع النصفي.4 يمكن للأعراض التي قد تصيبك أن تترافق مع الهالة (الأورا) كما يمكن ألا تترافق معها. 2,4

فإذا كنت تعاني من الصداع النصفي وترافق معها الهالة لكن دون الإصابة بالصداع، فإن هذه الحالة تسمى بـ "الصداع النصفي الصامت" 2 . ولا تقتصر أعراض الصداع النصفي على الرأس فقط، فقد تؤثر على معدتك أيضاً.8

يوجد العديد من أنواع الصداع النصفي وهناك طريقة تشخيص معينة لكل نوع تبعاً لنوع وتردد الأعراض التي تصيبك.4

اضغط هنا للمزيد حول أنواع الصداع النصفي المختلفة وأعراضه

  1. NHS Choices. Migraine – Causes http://www.nhs.uk/Conditions/Migraine/Pages/Causes.aspx [Last Accessed: October 2017]
  2. NHS Choices. Migraine. http://www.nhs.uk/Conditions/Migraine/Pages/Introduction.aspx [Last Accessed: October 2017]
  3. Migraine Research Foundation. Migraine fact sheets. http://migraineresearchfoundation.org/about-migraine/migraine-facts/ [Last accessed: October 2017]
  4. The Migraine Trust. More than ‘just a headache’. https://www.migrainetrust.org/about-migraine/migraine- what-is-it/more-than-just-a-headache/ [Last Accessed: October 2017]
  5. National Migraine Centre. Migraine and headaches. http://www.nationalmigrainecentre.org.uk/migraine-and-headaches/ [Last accessed: October 2017]
  1. The Migraine Trust. Facts and Figures. https://www.migrainetrust.org/about-migraine/migraine-what-is-it/facts-figures/ [Last accessed: October 2017]
  2. Lipton et al. Migraine: Epidemiology, Impact, and Risk Factors for Progression. Headache 2005; 45: S3-S13
  3. NHS Choices. Migraine Symptoms. http://www.nhs.uk/Conditions/Migraine/Pages/Symptoms.aspx [Last accessed: October 2017]
  4. The Migraine Trust. Chronic Migraine. https://www.migrainetrust.org/about-migraine/types-of-migraine/chronic-migraine/ [Last Accessed: October 2017]
  5. NHS Choices. 10 Headache Triggers. http://www.nhs.uk/livewell/headaches/pages/headachetriggers.aspx [Last accessed: October 2017]

العودة إلى الأعلى